مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

60 خبر
  • نبض الملاعب
  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان
  • فيديوهات
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

    إسرائيل تواصل غاراتها على لبنان

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • عيد الأضحى المبارك

    عيد الأضحى المبارك

  • عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

    عيد الأضحى يجمع العرب في ساحات الصلاة.. وفلسطين حاضرة بين الركام والقيود (فيديو)

طبيب بارز يحذر من مشروب شائع ويصفه بـ"موت سائل"

حذر جراح القلب الأمريكي، جيريمي لندن، من أحد أكثر المشروبات استهلاكا في العالم، واصفا إياه بأنه "موت سائل"، مؤكدا أن الامتناع عنه يعد من أهم القرارات للحفاظ على صحة القلب والجسم.

طبيب بارز يحذر من مشروب شائع ويصفه بـ"موت سائل"
صورة تعبيرية / Kubra Cavus / Gettyimages.ru

وشدّد لندن، وهو من الأطباء المعروفين في مجال جراحة القلب والصدر، إذ يحمل شهادات البورد في الجراحة العامة وجراحة الأوعية الدموية وجراحة الصدر، على ضرورة تجنب المشروبات الغازية تماما.

وقال في منشور عبر حسابه على "إنستغرام" إن هذا النوع من المشروبات يعد من الأمور التي يبتعد عنها كليا في حياته اليومية كجرّاح قلب.

وأوضح لاحقا في مقابلة مع برنامج "توداي" أن المشروبات الغازية تمثل "آفة في المجتمع"، نظرا لاحتوائها على كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي يستهلكها الناس دون إدراك، خصوصا في الأنواع المحلاة منها.

وأضاف أن الإفراط في تناولها لا يرتبط فقط بزيادة الوزن، بل ينعكس أيضا على صحة القلب والأوعية الدموية، ويرفع احتمالات الإصابة بمشكلات صحية مزمنة.

وفي المنشور ذاته، كشف لندن عن مجموعة من السلوكيات والعادات التي يتجنبها تماما، وهي: التدخين والكحول وتناول الخبز والمعكرونة المصنوعة من الدقيق المكرر.

وأكد أن التدخين "أسوأ شيء يمكن أن يفعله الإنسان بجسده"، لأنه يدمر الرئتين ويسبب سرطان الرئة ويرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ووصف الكحول بأنه مادة سامة تؤثر في جميع خلايا الجسم، مشيرا إلى أن قراره بالتوقف عنه كان من أهم القرارات التي اتخذها في حياته.

كما نصح بتجنب الخبز والمعكرونة والدقيق والقمح المكرر، موضحا أن التحكم في الوزن يعتمد بنسبة 80% على النظام الغذائي، مقابل 20% فقط على ممارسة الرياضة.

وفي السياق ذاته، قال الدكتور ويليام لي في بودكاست "زوي" إن المشروبات الغازية ترتبط بعدد من الأمراض، بدءا من اضطرابات التمثيل الغذائي وصولا إلى أمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بالسرطان.

وأوضح أن المشكلة لا تقتصر على السكر فقط، بل تشمل أيضا الإضافات الصناعية الموجودة في هذه المشروبات، مثل الألوان والنكهات والمواد الحافظة والمثبتات، مشيرا إلى أن التعرض المستمر لهذه المواد على المدى الطويل قد يؤدي إلى تراكم آثار سلبية في الجسم، ما يجعل خطورتها أكبر مما يعتقده كثيرون.

المصدر: ميرور

التعليقات

الأمن الفيدرالي الروسي: اغتيال القيادة الإيرانية جرى باستخدام برمجيات خبيثة في أنظمة المراقبة

حقائب "باليستية" تحيط بأحمد الشرع خلال صلاة العيد في حلب (فيديو)

معارك ضارية مع الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان و"حزب الله" ينفذ 32 عملية عسكرية نوعية في يوم واحد فقط

إيران توجه تحذيرا لواشنطن بعد الضربة الأخيرة: ردنا سيتجاوز الإقليم

السفير البريطاني: "نحن من سلم الحكم للشيعة في العراق".. والصدر يرد (فيديو)

لبنان لحظة بلحظة.. عمق جديد للحرب الإسرائيلية على لبنان باتجاه الليطاني

الحرس الثوري: واشنطن تتوسل الاتفاق وفشلت في حماية حلفائها وبث الفتنة

غزة تشيع القيادي في "القسام" محمد عودة .. من هو وما دوره خلال "طوفان الأقصى"؟! (فيديو)

أردوغان: على يقين بأن نتنياهو سيتلقى الدرس الذي يستحقه أمام مسلمي العالم

خامنئي يوجه رسالة إلى الحكومات الإسلامية